Contoh penderita Asam urat
b-Good Asam Urat
Biarlah b-Good asam urat yang menjaga tubuh anda menjadi sehat alami,tetap terjaga kebutuhan asam urat dan selalu menghilangkan toksin dalam tubuh walaupun Anda bebas mengkonsumsi makanan apapun.
b-Good merupakan produk herbal alami yang mengandung probiotik+prebiotik dan bahan herbal organik yang dapat dengan cepat menuntaskan penderita asam urat.Sedangkan kandungan aktif untuk mengontrol kadar asam urat yang dibutuhkan tubuh.sehingga tubuh akan tetap terjaga dari kebutuhan asam urat.
Pantangan penderita asam urat
- Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
- Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
- Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
- Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
- Daging kambing, daging sapi, daging kuda
- Bebek, angsa dan kalkun
- Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
- Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
Tips tambahan bagi penderita asam urat
- Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti tomat, kentang, yogurt, dan pisang.
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan stroberi.
- Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat.
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.
- Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
- Jangan minum aspirin.
- Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar